Harjoituksen aikaan voit valita näytöltä nopeuden (km/h) tai vauhdin (min/km)
Se kumpi on harjoituksen aikana näkyvissä, niin se myös näkyy päiväkirjassa (kyseisessä haarjoitustyypissä, juoksu, kävely etc). 
Vaihtaminen onnistuu avaamalla (halutun tyypin) harjoituksen ja valitsemalla haluttu vauhti/nopeus ja poistumalla harjoituksesta.